Menghdirkan Keseimbangan: Peran Game dalam Kesehatan Mental Remaja dan Kesejahteraan Emosional Di era digital saat ini, game telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja. Sementara sebagian orang mengkhawatirkan dampak negatif game, penelitian terbaru menunjukkan bahwa game dapat memainkan peran penting dalam kesehatan mental dan kesejahteraan emosional remaja. Dampak Positif Game pada Kesehatan Mental Mengurangi stres dan kecemasan: Beberapa jenis game, seperti game teka-teki atau simulasi, dapat memberikan relaksasi dan mengalihkan pikiran remaja dari masalah yang dihadapi. Dengan menyelesaikan tantangan atau mencapai tujuan dalam game, remaja dapat merasa sense of accomplishment dan mengurangi perasaan kewalahan. Meningkatkan suasana hati: Game aksi atau petualangan yang mendebarkan dapat memicu pelepasan dopamin, neurotransmitter yang…